Initiation aux MASSAGES TANTRIQUES
Que sont ces fameux massages tantriques qui font souvent tant fantasmer ?
Certains sites sur Internet vous présentent des exercices qui peuvent soit vous choquer soit vous exciter. Dans la pratique, les massages proposés sont bien souvent des massages qui ne sont pas forcément liés au tantra, à son art de vie.
D'ailleurs, autant vous pouvez trouver nombre de manuels de massage sur de nombreuses techniques, je n'en connais pas vraiment spécifiquement sur le tantra. Ils sont le plus souvent d'inspiration chinoise taoïste ou japonaise.
Le Tantra a d'abord été une tradition orale et non écrite. Lorsque les écrits tantriques sont apparus, ils étaient d'ordre poétique et sont magnifiques, mais pas simples du tout à décrypter pour une pensée occidentale, à moins de les approcher sans a priori par la méditation.
Lorsqu'on découvre ces écrits, ils ne concernent que très peu l'aspect sexuel sur lequel l'Occident s'est polarisé depuis les années 70 avec la "libération sexuelle". Dans l'un des ouvrages les plus connus, celui du Vijnanabhairava Tantra du Cachemire, il n'y a que quelques sentences évoquant le sexe.
Mais en même temps, le tantra propose un art de vivre et d'aimer, une façon d'être dans l'instant et le présent, un CARPE DIEM, un bonheur dans l'innocence de ce qui se vit, sans culpabilité.
Qu'il ait donc été utilisé essentiellement comme outil de déconditionnement sexuel, cela peut nous apparaître logique aujourd'hui. Mais est-ce bien ce qui serait encore aujourd'hui le plus important ?
Le massage tantrique est d'abord pour moi un art du toucher, un mode de communication intuitif avec le corps, tendre, puissant et guérissant. C'est aussi une source de créativité, dans sa pratique et dans ce que cela libére ensuite en soi, dans différents domaines de sa vie.
C'est une rencontre avec sa sensorialité, une retrouvaille avec son corps. Cela débouche certes sur une sensualité, mais dans le cadre d'une danse méditative intérieure.
Une formation à un tel massage tantrique permet de découvrir en soi et avec l'autre des espaces nouveaux de rencontre, de créativité, de sérénité, mais aussi de plaisirs. Je conseille souvent de le vivre d'abord tel quel, dans toute sa tendresse et uniquement dans cette tendresse. Pour les couples qui vont le découvrir, il y a un petit rituel à mettre en place, un petit cérémonial, pas plus ésotérique que lorsque vous préparez votre pièce et votre table pour un repas de fête.
Il est souhaitable au début de déconnecter ce massage de toute intention de pratiquer la sexualité juste après. Le massage est une telle fête qu'il peut se suffire à elle-même. Pour les couples souffrant d'une baisse du désir, c'est idéal et même indispensable comme première étape.
Je propose des formations au massage tantrique, soit en groupes, soit en individuel, soit pour des couples.
Suite à une demande, j'ai monté aussi un groupe de supervision pour des personnes pratiquant le massage, en particulier des masseuses, qui ont à faire avec le désir insistant des hommes qu'elles massent... Comment être clair dans ce domaine, avant, pendant la séance, et surtout aux demandes de fin de séance !
C'est aussi valable pour ceux qui le pratiquent en couple ! Certaines femmes ne veulent pas d'échanges de massage avec leur conjoint ou ami, car cela risquerait de se terminer en faisant l'amour... alors qu'elles ne souhaitent qu'un échange de tendresse dont elles ont tant besoin.
Dans tous les cas, la proximité, la promiscuité, le contact sont sources de remontée de vieilles souffrances, parfois de traumatismes, ainsi que de pulsions diverses. Il est important de pouvoir mettre des mots sur tout cela, et se libérer au fur et à mesure de ce qui ne peut causer que des nouvelles souffrances ou difficultés.
Le but du massage est d'aller mieux, pas de se créer de nouveaux problèmes. Nous en sommes sûrement d'accord.
WATSU
C'est une relaxation dans de l'eau très chaude, dans une piscine de kinésithérapie. C'est encore très peu connu en France, cela commence seulement à Paris. C'est très pratiqué dans les autres pays européens, tels que la Hollande et la Suisse. Je ne connais personne qui ne l'ait testé et qui n'en ait pas été enchanté.
A l'expliquer simplement, cela ne va pas forcément en donner toute la saveur. Essayons cependant. Une personne debout en porte une autre, allongée dans l'eau, en ayant sa tête sur son avant-bras et le dessous de ses genoux sur son autre avant-bras. Celui qui porte fait de petits mouvements lents. La personne portée ferme les yeux et se laisse bercer. Celle qui porte met toute son attention à ce qu'elle soit en confiance totale et ne risque pas de "boire la tasse" ou de mettre la tête sous l'eau.
Puis on inverse, la personne portée va porter l'autre.
Pour se détendre, c'est génial, pas moins...
MASSAGE TANTRIQUE ET WATSU
C'est une combinaison fabuleuse, si tant est que l'animation puisse apporter le cadre nécessaire, pour ne pas risquer de dérapages. La sensualité est en effet souvent au rendez-vous et il ne convient pas de se laisser déborder...
Comme dans mes stages de Coaching Amoureux et Tantra, il est important que chacun puisse ici aussi savoir et pouvoir poser ses craintes, ses peurs, ses limites à tout moment, avant d'entreprendre une séance, pendant la séance et après la séance. Des temps de parole sont systématiquement proposés pour cela afin d'éviter des non-dits, des ressentiments qui seraient préjudiciables.
C'est donc à la fois un lieu de réconciliation avec l'eau, le corps, l'autre mais aussi un lieu idéal pour savoir dire non, savoir dire stop tout de suite, ne serait-ce qu'à une mauvaise intention, ou à un mauvais sentiment, quoi que ce soit.
C'est ainsi que l'espace de liberté et de créativité est le plus beau à expérimenter...
Des propositions de watsu seront bientôt faites sur ce site.